最近まじで眠いです！ 寝ても寝ても眠い！最近朝5時頃に起きるようにしているんですが、夜は10時頃に寝るのが理想なんですが結局12時とかまで起きてしまって、睡眠時間5時間くらいになってます。 時間の使い方を意識していこう！ ということでオナ禁６日目達…