2019-05-23 オナ禁6日目! 最近まじで眠いです! 寝ても寝ても眠い!最近朝5時頃に起きるようにしているんですが、夜は10時頃に寝るのが理想なんですが結局12時とかまで起きてしまって、睡眠時間5時間くらいになってます。 時間の使い方を意識していこう! ということでオナ禁6日目達成!